Manfaat alpukat persea americana Membantu melawan kolesterol dan mencegah arteriosclerosis.
• Merangsang pembentukan kolagen. Karena ini membantu kulit melawan penuaan.
• Membantu melawan masalah kulit seperti eksim, dermatitis dan jerawat. Catatan: Melawan dermatitis; jika kulit Anda teriritasi berlaku alpukat untuk itu untuk sementara waktu dan menghapus dengan air hangat, Anda akan merasa lebih baik
segera.
• Manfaat lain dari alpukat untuk kulit dimana pasta alpukat dapat diterapkan pada ruam dan kulit kasar untuk membuatnya lebih halus.
• Hal ini melembutkan dan melembabkan kulit. Minyak Alpukat digunakan dalam banyak produk kosmetik untuk kulit dan rambut.
• Memiliki vitamin D sehingga hal ini membantu untuk menyerap kalsium dan fosfor.
• Menurunkan kadar kolesterol.
• Alpukat akan membantu penyembuhan bagi orang yang menderita pencernaan dan masalah sirkulasi.
Alpukat harus dikonsumsi 3 kali seminggu untuk hasil terbaik.
